Du merveilleux et du délicieux pour Noël
Sepia, touchée, dit un vrai merci à un ami qui lui a fait confiance …
elle est étonnée de sentir une douce chaleur remplir son coeur.
Bruno exprime un merci enthousiaste à un client qui lui a référé quelqu’un…
il est émerveillé de se retrouver si allumé avec un nouvel ami qui l’inspire
Fuchsia offre un merci bien senti à une collègue avec laquelle elle a eu du fil à retordre….
ça les touche, les rapproche et adoucit l’atmosphère.
Ochre remercie avec coeur sa femme d’être si présente et précieuse dans sa vie…
il sont émus de se sentir fondre ensemble.
Tangerine prend le temps de sentir et d’écrire ce qu’elle apprécie d’une amie proche…
elle est agréablement surprise, elle se sent libérée de ses tensions et son sentiment de solitude.
Red remercie avec joie sa maison de campagne de tout ce qu’elle lui procure de bon…
il est enchanté de réaliser comment ça le sort de ses problèmes et l’allège.
Ces Mercis! bien sentis sont magiques parce qu’ils libèrent les courants chauds et bienfaisants du cœur qui nous transportent au-delà de nos préoccupations, crispations, manques et solitudes,
P.S. Vous avez dû remarquer que je peins souvent ces temps-ci :)!
On ne peut pas se faire la bise ni se serrer dans nos bras ces temps-ci, ce contact nous manque,
Que diriez-vous de booster vos contacts à l’oxytocin, l’hormone de l’amour, pour jouir de ses délicieuses sensations?
Vous pouvez le faire quand vous êtes bien et que vous désirez un + ou quand vous vous sentez seul(e), vous êtes préoccupé (e) ou vous avez un vague à l’âme,
Comment? En offrant à votre entourage des Mercis ! bien sentis
Des Mercis! bien sentis c’est quoi ça ?
Ce sont des élixirs de gratitude qui vous font autant de bien qu’à ceux à qui vous les offrez…
ce sont des Merci ! qui allument une bûche dans votre coeur et des lumières de Noël dans les yeux de votre entourage…
des Merci ! que vous dégustez d’abord en prenant le temps de ressentir les bons sentiments et les délicieuses sensations qu’ils font naître dans votre cœur/corps…
et que vous offrez ensuite à l’autre (ou à une situation, un lieu, un objet, un animal) en lui partageant le bel et bon effet qu’il a sur vous.
Pour en ressentir les bienfaits et les infuser de vie, demandez-vous simplement :
-Qu’est-ce que ça me permet de vivre ou sentir de bon à l’intérieur de moi ce que cette personne a dit ou fait ou… ?
– Ou qu’est-ce que ce lieu ou cet entourage m’a amené(e) à ressentir de bon ?
– Quelles merveilleuses expériences ce talent me procure ?
Par exemple :
– Merci ! de m’avoir référé un client, je me sens apprécié(e) et soutenu(e)
– Merci ! d’être là pour moi quand j’en ai besoin, ça me détend et je me sens moins seul (e)
– Merci ! de me dire que tu apprécies notre collaboration, je me sens important(e) pour toi
– Merci ! à ma maison, cet arbre dans ma fenêtre, ce repas, cette situation de me permettre de…
– Merci à tel talent de me procurer de l’émerveillement, de la joie, de la complicité…
La pratique, à vos marques partez!
Pensez aux gens, aux choses, aux événements, aux talents qui vous ont fait vivre du bonheur, de l’amour, du bien-être, de l’émerveillement cette année.
Prenez le temps de ressentir les sentiments, les émotions, les sensations que ça vous a procurés.
Sautez sur votre téléphone, votre ordinateur, ou utilisez votre voix, votre plume, votre pinceau pour leur partager les délices et les merveilles auxquels ils vous ont donné accès.
J’espère que, comme pour les participants du Labo de Création Radicale, ces Merci! bien sentis vont sortir vos coeurs du placard, vous plonger dans la magie de vos liens…
et vous mettre de bonne humeur, vous émerveiller, vous alléger, vous nourrir, vous réchauffer l’intérieur, vous faire découvrir des connexions inattendues.
Ne vous gênez pas pour multiplier les dons délicieux et émerveillants de vos Merci ! bien sentis.
Donner gratuitement et avec bonheur sa présence et ce qui touche notre coeur c’est l’antidote au malheur et à la solitude.
Ça va vous faire vivre des Fêtes plus festives et chaleureuses, même en temps de pandémie.
Et accepter de recevoir est tout aussi important et gratifiant.
P.S. Je suis touchée et comblée d’avoir participé à une belle aventure collective qui a fait le bonheur de tout le monde:
les participants du Labo ont eu la joie de faire appel au génie, à l’imagination et aux dons uniques de leurs coeurs…
afin de ramasser plus de 16,000$ pour aider le Studio de danse d’une amie à tenir le coup pendant la pandémie.
Chérissez vos coeurs et vos rêves… toujours!
Joyeux Noël de votre dévouée Mère Noël…
Denise Noël
info@coeurcreateur.com
Ça me touche de lire ton blogue Denise. C’est tellement précieux ce que tu nous offres. Les mercis sont réellement des elixirs comme tu le nommes. Chaque fois que je fais tes mercis, ça me rempli et me touche et me permet de goûter pluss à tout ce que j’ai de bon dans ma vie. C’est « life changing »
« Donner gratuitement et avec bonheur sa présence et ce qui touche notre coeur c’est l’antidote au malheur et à la solitude. » Merci beaucoup Denise. Ça me donne vraiment le goût de donner de plus en plus mes merci, ma présence et mon coeur. xxx
Bienvenue JF
et merci de nous dire ce que ce Merci! te permet de reconnaitre, vivre et sentir de
bon dans ta vie.
Ça me donne vraiment le goût de donner de plus en plus mes merci, ma présence et mon coeur.
Super 🙂 !!
Denise xx
Je souris en te lisant, surtout ce bout-ci : « ce sont des Merci ! qui allument une bûche dans votre coeur et des lumières de Noël dans les yeux de votre entourage… », ça donne le goût de dire merci, d’avoir de la gratitude pendant le temps des fêtes!
Je reçois tellement dans ma vie, de mon travail, mes collègues, mes clients, de mon entourage, mes amis, ma famille, mon chum, des participants du lab et de toi Denise! Merci!!!
Bienvenue, je suis contente que mes mots te donnent le goût d’avoir de la gratitude Marie-Claude!
C’est tellement facile de passer à côté de tout le bon qui est dans notre vie sans le voir ni s’y arrêter pour en jouir!
Denise
C’est délicieux ta pratique Denise. Je passe une douce soirée en prenant le temps d’apprécier les belles personnes autour de moi et les bonnes choses de ma vie. 2020 aura été riche en expériences et en cadeaux inattendus. Quelle belle façon de passer le dimanche soir avant Noël.
J’adore les prénoms que tu as choisis qui portent des noms de couleurs; ça fait un bien beau bouquet.
Ce soir, les mercis sont comme une méditation apaisante qui me relient aux autres.
Merci Denise et Joyeux Noël XX
Bienvenue Eugénie,
je suis contente que les Mercis! te tiennent compagnie comme » une méditation apaisante qui te relient aux autres »
Quand on prend le temps de bien les ressentir, on peut jouir d’une belle plénitude :)!
Joyeux Noël Denise xxx
Ça me rend joyeuse de lire ton article Denise. Tes prénoms-couleurs me font sourire et ne donnent le goût de jouer. Tes peintures aussi m’inspirent, elles me touchent et réveillent mon appétit pour la vie.
Ton invitation à soutenir mes besoins de contact, d’affection, par des mercis bien sentis allume une petite joie en dedans. En pensant aux gens, aux évènements qui m’ont fait vivre du bonheur cette année, je me sens comblée. Ça me fait du bien de prendre le temps de le sentir. Je vais de ce pas aller écrire des mercis que je reportais. Je ne peux terminer sans te dire un immense merci très chère Denise, Mère Noël. Merci pour ta générosité, ton originalité, ta bienveillance, ton humour et ton amour. Merci d’oser, de plonger dans la vie, merci de partager tous tes talents ! MERCI !!!!!!!!!!!
Joyeux Noël !!!
Bienvenue et merci des tes commentaires encourageants Joanne,
j’espère que tes mercis ont fait naitre d’autres belles joies dans ton coeur et celui de tes proches.
Joyeux Noël à toi aussi :)!
Merci à toi Denise pour ce bel article. Ce matin en faisant la pratique des questions géniales que tu as créée et que j’aime bcp. J’ai senti le besoin de faire de la place à une sensation dans mon corps. Pis ça m’ permis de rester curieux et de ne pas chercher à trouver de réponse. De rester ouvert.
Et je suis tombé sur ton article :)!!! WoW. Ça ouvre de quoi. De faire d d’la place à mes mercis. À avoir de la reconnaissance. J’ai le goût auj de me faire du bien de suivre ta pratique.
Je vais me permettre de suivre cette direction artistique ce matin. Et rester curieux à ce que je ressens quand je fais de la place à des mercis pour tout ceux et celle qui m’entoure et et rendent possible les belles choses qui m’arrivent. Même les lieux et animaux de ma vie :)!!
Merci Denise XX
Merci Gian, je suis contente de voir l’ouverture que te procurent les pratiques et la direction artistique :)! des Mercis.
La gratitude ça bonifie tellement nos vies et celle de nos proches quand elle est bien sentie:)!
Denise xx
Ces Mercis bien sentis sont de réels cadeaux à se faire! Ils me permettent d’apprécier ce qui m’entoure et les gens que je côtoie et de prendre le temps de ressentir tout le bonheur qu’ils me procurent. Merci pour ces beaux mercis! Xx
Bienvenue Catherine,
tu as raison ce sont des cadeaux autant pour nous que pour nos proches les Mercis! bien sentis :)!
Bonne pratique…
Denise xx