J’haïssais le conflits, jusqu’à….
(le lien pour la pratique est à la fin) Aie! Vous êtes dans MON stationnement là! Je n’ai pas d’auto, mais j’ai un stationnement (un passage entre deux maisons) pour les gens que j’accompagne. Chaque fois (ça se répète) qu’un étranger l’occupait, je sentais...
Une réelle magie pour Noël!
Pour passer des belles Fêtes malgré les temps difficiles qu’on vit présentement, on a besoin d’avoir accès à nos plus grandes ressources intérieures, sans nier ni rejeter notre réalité, pour se faire du bien et faire du bien autour de soi. Comme cadeau de Noël, je...
Pourquoi nos rêves sont malades de peur?
Pourquoi nos rêves sont malades de peur? Parce que pour aller au bout de nos élans et nos rêves avec joie, on a besoin de retrouver nos aspects les plus libres : les inventifs, les festifs, les épris, les gratuits, les curieux, les audacieux, les sans...
L’angoisse ou l’émerveillement?
Saviez-vous qu’on ne peut être angoissés et émerveillés en même temps? On ne peut pas être terrifiés et curieux en même temps non plus. Pourquoi? Parce que l’émerveillement et la curiosité font appel à des circuits du cerveau qui sont différents de ceux de l’anxiété...
Êtes-vous pris dans le fameux piège des « il faut/fuck you »?
Tant qu’on veut prouver sa valeur, on n’est pas libre de donner son meilleur avec bonheur. Pourquoi? Parce que ça coince notre vitalité, nos élans, nos dons uniques et notre joie entre l’obligation de répondre aux attentes extérieures et nos réactions contre cette...
Avez-vous la recette pour tourner en rond dans vos conflits?
Vous êtes au resto avec votre amoureux(se), tout baigne dans l’huile d’olive, le vin est grisant, la chair est tendre et soudain il ou elle fait une remarque ou un geste et c’est la guerre de Cent Ans ! Une pluie acide tombe sur vos deux cœurs et vous ne pouvez pas...
Être soi, soit, mais quel soi?
Voici une video que j'ai faite, avec l'aide de mon fils Samuel, de mon slam "Être soi, soit, mais quel soi?" illustré avec mes toiles. Je suis surprise de voir comment les toiles se marient bien avec le slam et de sentir autant de bienfaits quand je l'écoute...
Et si le manque de confiance en soi pouvait être un atout?
Vous êtes-vous déjà dit qu’avec plus de confiance en vous,... vous pourriez réaliser les rêves ou les désirs qui vous font saliver d’envie, rougir d’excitation ou trembler de peur? Voyez-vous la confiance en soi comme... une version superman ou superwoman de...
