Tant qu’on veut prouver sa valeur, on n’est pas libre de donner son meilleur avec bonheur.
Pourquoi?
Parce que ça coince notre vitalité, nos élans, nos dons uniques et notre joie entre l’obligation de répondre aux attentes extérieures et nos réactions contre cette pression.
Autrement dit, entre les Il faut! et les Fuck you!
Comme le dit Marie dans mon roman « Le pâté chinois de la création pure laine ou la magie des rencontres inespérées »:
« … ça nous coupe du bon goût de la vie qui danse dans le corps et ça étouffe nos élans naturels dans le corset des apparences…Notre réalité peut pas rayonner de magie inespérée et nos rêves manquent de souflle. »
Voici quelques signes qu’on est pris dans ce piège:
on est présents en apparence, mais on se sent absents
on ressent un manque, un vide, une insatisfaction
on a l’impression de forcer, de se forcer
on n’arrive pas à jouir du moment
on voudrait être arrivés avant même de partir
on voudrait être ailleurs, faire autre chose avec d’autres gens.
Pour vous en sortir, je vous invite à vous poser ces questions:
– Qu’est-ce que je m’oblige à être ou à faire pour que les autres m’apprécient, m’admirent ou m’aiment?
-Comment je réagis contre cette obligation?
-Qu’est-ce que je rejette alors de moi et quelle honte je nourris ainsi?
Recevez les réponses qui surgissent sans les juger. Observez comment vous vous sentez.
Demandez-vous ensuite :
-Comment je me sens quand je m’ouvre à la possibilité que je suis assez et que je n’ai rien à prouver?
Ou bien :
-Comment je me sens dans mon corps quand je laisse aller mon attachement à vouloir prouver que je suis assez?
Ouvrez-vous à ce qui émerge de vivant en vous et prenez le temps de l’apprécier.
Puis suivez vos élans, votre vitalité et vos inspirations pour réaliser sans pression vos projets, vos créations et vos désirs!
Pour vous libérer encore plus de ce piège et galoper allègrement vers ce qui vous tient à coeur comme mon cheval de feu,
vous pouvez faire la pratique audio gratuite « S’aimer jusqu’au fond du pot » en cliquant sur ce lien:
https://coeurcreateur.com/pratiques/
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!
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Merci Denise pour ta pratique, je me reconnais dans les signes. Ça me détend et me fait du bien de m’ouvrir à la possibilité que je suis assez. Merci de la partager! 🙂
Bienvenue Line, je suis contente que ça te fasse du bien 🙂
Denise