La pratique du Wow! Enfin! Merci! présentée dans mon dernier article (Réveillez votre génie créateur en quelque minutes!), a fait des merveilles et des heureux!
Je suis sonnée et ravie de voir la joie, les résultats et la magie que cette pratique créatrice crée. C’est au-delà de ce que je pouvais imaginer ou espérer!
Des participants ont fait ensemble une cure de WEM! (c’est l’abréviation qu’ils lui donnent) de plusieurs jours. Ils en sont tombés amoureux et ils ont été éblouitonnés de ce qu’elle leur a permis de vivre et réaliser.
Je la fais moi-même chaque jour pour créer de nouveaux circuits dans mon esprit, mon coeur et mon corps.
Parfois simplement dire « Wow! je n’aurais jamais pu imaginer », me ramène à la maison dans mon corps et me donne accès à une joie émerveillée, à la douceur du moment, à un élan amoureux ou à une inspiration salutaire…
J’adore découvrir une belle piste fructueuse quand mon mental est convaincu que, cette fois franchement!, il n’y en pas de maudites possibilités!
Ne vous laissez pas berner par sa simplicité désarmante!
Plus je la fais et plus d’autres la font, plus je réalise comment cette pratique est riche, profonde et fructueuse.
Voyez un peu. Elle nous connecte à une plus grande source de créativité et d’amour, elle s’adapte aux enjeux de chacun, elle marie avec bonheur l’acceptation et le dépassement de soi, le lâcher-prise et l’accomplissement de nos voeux, elle nous dépose dans la sensualité du corps et la vitalité du moment, et enfin, elle nous permet de recevoir au-delà de ce qu’on peut imaginer. Alléluia!
Au risque de passer pour une « pusheuse » de Wow! ou une vendeuse de potions magiques, je ne peux m’empêcher de vous vanter les bienfaits qu’elle procure aux gens que j’accompagne qui l’ont adoptée :
– libérer leur joie naturelle et leur capacité d’émerveillement
– dépasser leurs peurs pour aller au bout de leurs élans
– faire grandir leur génie créateur
– lâcher prise sans laisser tomber ce qu’ils désirent
– cesser de se reprocher, se juger de ne pas être où ils veulent
– faire sans pression des pas inspirés vers ce qu’ils désirent
– s’ouvrir à recevoir aux endroits où ils se sont fermés
– aborder leurs impasses et conflits avec curiosité et confiance
– être ravigotés par les pistes, les ressources, le sens qu’ils découvrent
– donner leur vraie présence et faire une belle différence
– retrouver la douceur de vivre et apprécier leur vie
– jouir dès maintenant de ce qu’ils veulent vivre et ressentir à travers leurs rêves
Comment cette pratique peut-elle accomplir ces petits miracles au quotidien?
Eh bien, dans nos conflits, nos ennuis et nos impasses – où on se sent coincé, comme un enfant qui a la langue collée dur comme fer sur un poteau de fer en hiver – il y a une petite porte.
Elle débouche sur un univers de possibilités insoupçonnées qui libèrent notre vraie présence et qui répondent à ce que notre cœur désire.
C’est cette porte que la pratique du Wow! Enfin! Merci! nous permet de découvrir et d‘ouvrir.
En prime, elle enlève du chemin les pressions et réactions stériles de l’égo qui bloquent l’entrée de cette porte. Comme le chante Gerry, sa tête est tellement grosse « qu’a passe pas dans’ porte »!
Et, vu qu’elle s’ouvre vers l’intérieur et non vers l’extérieur, plus on pousse pour l’ouvrir, plus elle se coince.
Alors, si ça ne répond pas pour vous dehors malgré tous vos efforts, au lieu de sortir la hache de guerre ou de forcer du nez à perpétuité, faites la pratique du Wow! Enfin! Merci!
Ça va décoller votre langue des poteaux de fer de vos réactions stériles, vous redonner votre liberté d’aimer, de créer, de bouger et vous faire passer de l’impasse à l’état de grâce en un temps trois mouvements.
Vous trouvez que j’exagère? Adoptez-là et donnez-moi des nouvelles!
La pratique
Après avoir lu les points que je précise ci-dessous, allez lire ou relire la pratique du Wow! Enfin! Merci! dans l’article « Réveillez votre génie créateur en quelques minutes! »
À la fin, vous pourrez aussi voir les commentaires et les questions des gens avec les réponses que je leur donne.
Voici quelques points importants à vous rappeler.
1) Cette pratique est sensuelle. Elle nous branche sur l’amour et, quand on la fait dans les règles de l’art, elle crée une belle différence dans notre corps, notre énergie et la qualité de notre présence.
Je le répète souvent: si ça ne change pas dans le corps, ça ne change pas nulle part!
Plus vous la pratiquez, plus ça va devenir une seconde nature. Plus facilement votre corps va retrouver le chemin de l’émerveillement créateur et plus vite vous pourrez accéder à la joie, la confiance et l’inspiration salutaire, même dans vos pires moments.
2) La formulation exacte du Wow! est extrêmement importante : Wow! Je n’aurais jamais pu imaginer comment…
Pourquoi?
Ça nous ouvre à une intelligence créatrice plus grande, ça nous libère de la pression qu’on se met inutilement et on peut s’émerveiller d’avance de ce qu‘on ne sait pas encore. Nous voilà prêts à aller dans l’inconnu, à découvrir du nouveau et à essayer des nouvelles choses sans tout contrôler ou nous faire des peurs en série.
Voici quelques exemples qui peuvent vous aider à marier le lâcher-prise et la réalisation de vos vœux.
Un homme qui se met beaucoup de pression pour être apprécié et inclus :
– Wow! je n’aurais jamais pu imaginer comment, en cessant de vouloir me prouver, je me sens vu, apprécié et inclus
Un autre qui ne se sent pas « assez » pour avoir une relation amoureuse:
– Wow! je n’aurais jamais pu imaginer comment, en m’acceptant où je suis, avec tout ce que je suis, l’amour serait au rendez-vous.
Une femme qui fait beaucoup d’efforts sans succès pour réaliser un projet
– Wow! je n’aurais jamais pu imaginer comment, en lâchant prise, j’e reçois toute l’aide et les réponses dont j’ai besoin
3) Le Enfin! nous dépose dès maintenant dans ce qu’on cherche à ressentir intérieurement en réalisant ce que notre coeur désire, il nous sort de l’attente, nous dépose dans la plénitude et nous aide à lâcher prise sur le quand et le comment.
4) Le Merci! nous ouvre à recevoir de tout et de tous, à amplifier notre joie et à libérer notre vraie grandeur en faisant le bonheur des autres en leur redonnant toute leur importance à nos yeux .
Vous pouvez aussi faire le WEM pour vous pré-émerveiller de votre journée et réveiller votre génie créateur en même temps que vous:
– Wow! je n’aurais jamais pu imaginer les merveilleuses inspirations et les beaux moments que je vis aujourd’hui
– Enfin! je découvre et je jouis du bon, du beau et du nouveau qui cherche à émerger à travers moi aujourd’hui
– Merci! à la vie et à tous ceux qui participent à ma joie, à mes découvertes et à mes réalisations aujourd’hui
La vie peut alors devenir une aventure, une course au trésor, un art extrême
Alors je vous invite à être créateurs, à l’adapter à toutes les sauces et à me faire part de vos belles découvertes :)!
D’ailleurs, je songe à organiser une cure de Wow! Enfin! Merci! de 30 jours en septembre. Je vous en reparle dans un prochain article.
Bonne pratique, vos questions et vos commentaires sont toujours les bienvenus !
Denise Noël
J’adore le WEM! Merci Denise de l’avoir indroduit dans ma vie. Ça fait toute une différence. Moi aussi je sens que mes « circuits internes » se reconfigure drôlement bien et j’ai le bonheur plus facile!!! WOW!!!
La semaine passée j’ai eu un Enfin surprenant qui s’est pointé le bout du nez: Enfin je peux laisser aller mes peurs/craintes pour faire place au plaisir, au FUN!! J’étais craintif de faire une représentation d’un nouveau show devant des jeunes que je croyais trop vieux pour apprécier… Au final, ça a été le meilleur show de la « run » et surtout… le plus l’fun!! :))
MERCI de continuer à changer ma vie et gonfler mon coeur de vrai bon jus de bonheur!!
C’est bon JF ta façon de nommer que tu as le bonheur plus facile. Tu me permets de prendre conscience que moi aussi je commence à avoir le bonheur plus facile. Un gros WOW pour le WEM!
:)!
xxx
Bienvenu JF! C’est super que le Enfin! t’ait permis de remplacer tes craintes par le plaisir.
Bravo pour ton show le plus l’fun et vive le bonheur plus facile :)!
Denise xx
Merci Denise! Ta pratique du WEM est en train de créer une révolution dans mes circuits internes… et c’est tant mieux! Il me reste beaucoup de pratiques à faire pour refaire la reconfiguration et c’est bien encourageant. The WEM revolution!!!
Le WEM m’a aidé a abordé de beaux défis de manière nouvelle plutôt que de ressortir les vieilles méthodes de mon mental usées à la corde qui ne fonctionnent pas et qui me gardent et réaction plutôt qu’en ouverture.
J’aime comment tu soulignes que le WEM est une pratique sensuelle… c’est tellement vrai… je commence tout doucement à accéder à mon ressenti corporel qui goûte pas mal meilleur que ma fébrilité et mon contrôle mental.
Merci Denise! XXX
Bienvenue :)!
Et merci de me faire part de ce que le WEM! te permet de vivre.
Ça me rend heureuse de voir tous les bienfaits que le ça t’apporte et je suis contente que tu puisses accéder en douce à ton ressenti.
Et oui ça goûte bien meilleur!
Denise xxx
Merci beaucoup Denise pour les précisions et les exemples de formulations. Ça rend ma pratique du WEM encore plus nourrissante.
Inclure ce qui est avec ce que l’on désire dans un beau Wow d’émerveillement, prendre le temps de le sentir simplement avec le enfin, soutenir l’ouverture du coeur avec le merci ! MMMmmm!!!!
Comme un passeport, un billet, même un aller direct à sentir le bon, le nouveau même si ce n’est pas encore réalisé. Quelle méthode de création formidable !!!
J’en suis fascinée et très reconnaissante !
Un grand grand merci Denise !!
Joanne
Bienvenue Joanne !
C’est une joie de savoir que la pratique du WEM! te nourrit et t’émerveille!
Ce passeport vers le bon et le nouveau, comme tu dis, fait la même chose
pour moi :)!
Alors, oui quelle méthode de création formidable.
Denise
J’adore cette pratique, ça fait du bien instantanément!
Merci,
Yanic
Bienvenu Yanic je suis contente qu’elle te fasse du bien :)!
merci de tes commentaires MarieChantal :)!
Je préfère ton « je découvre » à ce que j’avais écrit « je peux découvrir » alors merci de cet ajout.
Par contre je trouve que le Enfin! est important pour se déposer et s’abandonner en douce dans ce qui est déjà bon dans le corps et dans la sensation que ce qu’on est maintenant est « assez ».
Le bravo ramène plus dans la tête je trouve.
Bonne pratique MarieChantal et merci encore pour tes adaptations, elles me permettent de préciser et d’ajouter des choses!
Denise
Cher Denise,
J’ai fait aller mon génie créateur et j’ai adapté le WEM à ma façon.
Ainsi,
« Enfin! je peux découvrir et jouir du bon, du beau et du nouveau qui cherche à émerger à travers moi aujourd’hui. »
devient plutôt
« Bravo! je découvre et jouis avec enthousiasme du bon, du beau et du nouveau qui émerge à travers moi aujourd’hui. »
Le « Enfin » me donnait une sensation d’impatience, tandis que le « Bravo » me met dans un état de totale reconnaissance enthousiaste.
Qu’en pensez-vous?
MarieChantal
MarieChantal,
peut-être, peux-tu essayer de dire le Enfin! avec tendresse et un soupir de soulagement d’être qui tu es et où tu es, en laissant ton attention se déposer en douce dans ton corps, pour voir ce que ça te permet d’ouvrir et de ressentir?