« Quand vous êtes inspiré par un grand but, un projet extraordinaire… des forces, des facultés et des talents dormants prennent vie et vous découvrez que vous êtes une personne beaucoup plus vaste que vous avez jamais rêvé d’être. »
Patanjali
C’est ce qu’on a vu et vécu pour le projet du lancement de mon livre « Rien ne va plus tout est possible ».
Ça a été une très belle expérience pour nous et pour les gens dans la salle
Plusieurs nous ont dit qu’ils étaient touchés, qu’ils avaient reçu beaucoup d’amour, qu’ils avaient bien ri aussi.
Certains se sont reconnus à travers nos partages, lectures, sketch ou chansons.
Annie Brocoli et les 2 enfants que vous voyez déguisés/peints sur la photo (Heidi en Papillon, Liam en Clé et Annie en coeur) ont reçus les gens à la porte en leur donnant des coeurs de toutes les couleurs décorés avec fantaisie. D’ailleurs un des enfants est venu me dire après le lancement que si je faisais un autre lancement, je pourrais compter sur lui :)!
Il y avait des papillons sur toutes les tables. La plupart sont repartis avec les papillons et les coeurs qu’on avait bricolés pour eux et m’ont dit qu’ils les gardaient précieusement.
Dès que j’aurai d’autres photos je vous les montrerai.
Pour ma part je reste éblouitonnée de la manière dont tout ça s’est orchestré.
Il y a des bouts où une petite voix me disait : dans quoi tu t’es lancée encore ? Comment tu vas faire pour organiser tout ça dans le peu de temps que vous avez ?
On peut pas dire que j’ai du talent pour l’organisation ou la structure. J’en fais même rire plusieurs avec ma nounounerie là-dedans !
Je me suis quand même lancée et engagée à donner mon meilleur. On a suivi les inspirations qui venaient de tous et chacun et qui nous faisaient vibrer. Tout le monde a mis la main à la pâte, le Cœur Créateur était au rendez-vous, la magie a opéré et nos parachutes se sont ouverts. Ouf !
Avant le lancement on s’est mis en état de VOLER ensemble, comme un escadron de papillons pour être Vivants, Ouverts, Libres Et Réels.
Comment ?
1) Pour s’ouvrir plus grand, on s’est d’abord branchés sur une intention qui dépasse notre seul profit personnel: s’ouvrir aux autres et leur donner notre meilleur pour partager notre joie et leur faire du bien plutôt que vouloir leur montrer comment on est hot.
La merveille c’est que tout goûte bien meilleur quand on est ouverts de cette manière-là.
2) Pour être libres et réels, on s’est connectés à notre corps et on s’est acceptés où on était, même si on n’avait pas eu beaucoup de temps pour se pratiquer
3) Pour être vivants et encore plus ouverts, on s’est réjouis d’avance de la chance qu’on avait de pouvoir partager les fruits de notre quête et notre aventure avec des gens qu’on aime et d’autres qu’on ne connaît pas encore.
Comment ? En se mettant en état de pré-émerveillement !
Je les ai invités à faire comme si la soirée était terminée et qu’on se rencontrait pour célébrer les beaux moments, les moments touchants, surprenants ou drôles qu’on avait vécus ou remarqués que d’autres ont vécus.
Chacun a inventé/exprimé avec joie ce qu’ils l’avait surpris, touché, ou inspiré chez un ou plusieurs des autres participants.
Quand on est partis ensemble pour le lancement on étaient branchés et allumés.
La pratique
À votre tour maintenant de choisir quelque chose que vous aimeriez vivre ou accomplir.
1- Pour vous mettre en état de VOLER, commencez par adopter une intention qui dépasse votre seul profit personnel (ne vous en faites pas vous allez en retirer encore plus !). Par exemple donner de la joie, de l’amour, de l’appréciation ou inspirer, toucher, soutenir un proche…
2- Puis appliquez la clé du Ahh c’est parfait, tirée de mon livre « Rien ne va plus tout est possible »
Pour vous déposer en douceur dans votre corps, mettez une main devant votre front, les doigts tournés vers vous comme si vous vouliez ouvrir une fermeture éclair. Faites-la descendre le long de votre corps en laissant votre attention suivre son parcours jusqu’à votre ventre.
Inspirez alors profondément comme si vous humiez un parfum que vous aimez.
Puis laissez sortir un long Ahhhh vibrant en expirant pour lâcher vos crispations et vos efforts inutiles.
Dites ensuite: ce que je vis maintenant est parfait pour aimer et créer ce qui me tient à cœur.
Ou dites simplement: Ahhh, c’est parfait!
3- Imaginez ensuite que ce que vous désirez est déjà accompli et que vous êtes en train de décrire à des amis ce que ça vous permet de vivre, sentir, être, faire ou exprimer. Commencez par : Wow ! je n’en reviens pas …
Racontez-leur en détail ce que ça change à l’intérieur de vous, autour de vous et décrivez/imaginez les pas qui vous ont permis de réussir.Allez-y le plus concrètement possible en observant ce que ça produit dans votre corps quand vous le racontez : votre respiration, votre posture, vos gestes, vos sensations, les élans, les gestes et les émotions que ça suscite en vous.
Vous pouvez même donner un nom à cet état ou cette expérience nouvelle.
Voilà vous êtes prêts à voler !
Vos commentaires sont les bienvenus!
Merci pour cette belle pratique Denise. Elle tombe pile ce matin. Je l’ai fait avec l’intention de donner de l’amour et de l’appréciation à une personne importante pour moi et à qui je donne trop peu. En faisant l’exercice j’ai senti une grosse émotion. Un besoin d’ouvrir la porte et de libérer mon cœur. Quand je me suis lever la tête et ouvert les yeux j’avais le sentiment de voir la personne, la voir pour vrai. Ça m’a touché. Je lui parlais et lui disais comment je l’appréciais et comment elle m’inspirait. Je riais et on riait et je sentais mon cœur papillonner. Ahhh ça fait tellement de bien. Je me sens plus proche et plus connectée. Merci beaucoup :))!! J’appelle ma nouvelle expérience « petit pont d’amour ». Bonne journée!!
Bienvenue Marie :)!
Merci Denise pour cette belle pratique, je vais l’utiliser dans un ou deux domaines de ma vie 😉
J’adore l’état de bien-être que ça procure immédiatement. Faire comme si c’était déjà fait et le sentir dans mon corps! Quel c’est bon!
Pierre xxx
Bienvenue Pierre, je suis contente que ça te fasse du bien!
Merci Denise pour ce beau billet. Tu me permets de replonger dans cette belle soirée et la chance que j’ai eue d’y prendre part. J’ai un MERCI pour toi qui émerge. Un MERCI comme dans la clef chantée…
Ton billet me branche sur ce que j’oublie trop souvent: garder dans mon coeur une intention qui dépasse mon profit personnel…
XXX
Bienvenue Eugénie:)!
J’ai eu envie en lisant ton billet Denise, de replonger dans l’atmosphère de cette soirée merveilleuse et chaleureuse qui m’a fait rire, pleurer et inspirée! Ta pratique m’a sortie de ma tête et ramenée dans mon corps. Ça me renverse comment choisir d’avoir l’intention de faire du bien autour de moi, m’en a fait automatiquement.
Merci!!!!
Bienvenue Macha, ça me fait plaisir de savoir que cette pratique t’a ramenée dans ton corps et te permet de goûter aux bienfaits d’adopter une intention qui a du coeur!
Merci Denise pour ce merveilleux billet. Il me rappelle cette belle soirée et tout ce que ça a ouvert en moi. Cette fois encore, je m’émerveille de la chance que j’ai de te connaître xxx
Bienvenue et merci de me le dire Geneviève :)! xxx
merci pour ce billet ce matin Denise. Ça me remet en état d’ouverture comme nous avons vécu ensemble durant la soirée et du travail que cela demande, l’engagement que ça implique et les efforts à faire et soutenir…. ahhh c’est parfait!!! Je reçois ce billet comme une belle main sur mon épaule qui me dit : « lâches pas et continues de te resBonsabiliser!! »
un abbraccio!!
Gianxx
Bienvenu Gian, j’aime que mon billet soit comme une main encourageante sur ton épaule. xx
Allo Denise! Comme ton courriel tombe à point ce matin…Je suis contente que ton lancement ait été un succès!!!! Désolée d’avoir manqué cette belle soirée. Je viens de faire la pratique que tu suggères pour se mettre en état de VOLER, merci, merci, merci!!! J’en avais besoin exactement là, à ce moment précis, c’est fantastique! Je te souhaite un super méga triomphe avec ton livre! Je t’embrasse xxxxx
Merci Isabelle, je suis contente de savoir que ça tombe pile pour toi :)! xxx
Merci Merci Merci Denise…ça tombe à point ce matin! Je me sens déjà plus légère, plus en paix, à aller vers ce que je veux. xx
Bienvenue Suzie!